25-30 апреля

25 апреля

Наконец-то я вчера нормально питалась весь день и при этом меня не колбасило. Всего было 6 приемов пищи. Я пока не считала сколько всего я сьела, но у меня все записано в тетрадке.
Сегодня заметила что лицо посветлело, порозовело. Никакие самые дорогие кремы для кожи не помогут, если кушать всякую гадость. Даже полезная еда в больших количествах становится ядом для организма.

В одной из последних лекций по питанию слышала, что после диеты чувства насыщения может не наступать, когда кушаешь. Это нормально. Если бы у меня было больше терпения, я худела бы на ПП, а не на диетах. Но я не хочу так долго ждать.
Вот и получается, что люди с самой железной волей, иногда не могу себя держать в руках. Я через это прохожу уже третий раз.

27 апреля

Сегодня наконец-то взвесилась. За последние два месяца набрала 3 кг В обьемах увеличилась на 2 см.
Вроде, и не так много, но это целый месяц диеты. В общем, я добавила себе работы.
В понедельник вечером снова сьела лишнего, в отличие от воскресенья, когда у меня день прошел отлично. Это было из-за усталости и от того, что мне пришлось полдня провести со свекровью, которая ездила со мною к врачу. За столько лет все никак не могу привыкнуть к ее характеру. Она как русское радио, может говорить часами, а у меня после этого такое чувство как будь-то по мне танком проехали.

Иногда я кушаю как 100-килограмовый дядька на массе. И я еще должна радоваться, что набрала 3 кг, а не 6. Видимо, у меня еще не самый плохой обмен веществ.


Сегодня спала до 9:00 и это без успокоительных. На кардио уже не успеваю утром. Но обязательно схожу днем после завтрака.

 ₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪

Недавно купила сыну яйцо, из которого через сутки должен вылупиться маленький динозавр. Первый раз в жизни вижу такую игрушку. Дома у нас нашлась к нему мама, которая всю ночь ждала пока появится ребенок . И тут сегодня в 5 утра сын меня будит и радостно говорит, что динозаврик вылупился, быстренько побежал кормить его печенками.

Стоит такое удовольствие всего 25 грн, зато сколько впечатлений.

 Вот такую компанию друзей-роботов усадил к себе на диван . Сейчас у него просто "роботомания". Игры и мультики все тоже про роботов.