Сейчас я себе нравлюсь больше, хотя все-равно немного жирненькая еще. Но вот мышечной массы не хватает как для бодифитнеса.Боюсь, к концу сушки мне только в бикини выступать. Я дрыщ
Купила себе ванильный казеин и каждый вечер кушаю протеиновые блинчики с зеленым чаем. Сам по себе он не очень на вкус. Жарю абсолютно без масла. Вчера очень ничего даже получились, особенно первые пару штук, такие золотистые и на вкус как печенье.
Комментариев нет:
Отправить комментарий