29 августа

Сегодня особенный день. На весах новая рекордная цифра - 46.800. Мой минимальный вес полгода назад был 47.000, а потом я начала набирать.
Думаю, 45 кг при такой мышечной массе как у меня сейчас - это мой максимум (для того что бы нравится самой себе). Мне нравится такое - когда кожа и кости, и немного мышц

Я понимаю, что на цифрах на весах не стоит зацикливаться и многие вообще редко взвешиваются. Но я какой-то прогресс сначала вижу на весах, а потом уже в зеркале, или на фото. Ну и для меня это дополнительная мотивация и подтверждение того, что у меня с диетой все хорошо.